亲人去世5个心理过程

亲人去世给家人的心理变化通常比较剧烈,其心理活动可分为五个过程:

第一过程,所有的心理活动集中指向新近的死者。许多人往往痛不欲生,简直到了欲死不能的地步,他们整天涕哭,甚至拒绝死者火化或下葬。

第二过程,对死者和其他人发怒或带有敌意。这时,死者已离开身边,存留者常常会对着照片中的他(她)生闷气,又迁怒于其他人,很容易无缘无故地和别人争吵。

第三过程,要求其他人的支持和帮助。由于亲人失去,旧的依恋关系已不复存在,悲伤的情绪开始向他人发泄。他们常常会不顾别人是否愿意听,对一切人诉说自己的不幸,希望得到别人的同情和帮助。

第四过程,他们已清楚地意识到,亲人已永远地失去了,正常的生活已彻底打乱了,整个心被绝望占据。

第五过程,他们开始从绝望中撤退,向往正常的生活并开始重新组织新的生活。这一过程,他们把自己的情感转移到其他人或其它事上去,主动地压抑悲痛的情绪,从表面上看,情绪上完全恢复正常。

上述五个过程也可分别概括为震惊过程,情绪波动过程,孤独感产生过程,宽慰自我过程、重建新模式过程。各过程长短,因人而异。总的来说,亲人去世之后的心理是消极的。

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文章名称:《亲人去世5个心理过程》
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