鬼压床是怎么造成的 经常鬼压床是不是跟抑郁有关

鬼压床常出现在刚入睡或将醒未醒之时,患者的头脑是清楚的,但身体无法动弹,也发不出声音,常伴有幻视、幻听等症状。在挣扎着醒来后,很多人仍会感到恐慌,觉得是什么东西压在了自己身上,导致自己动弹不得。那么鬼压床到底是怎么造成的呢?

1、鬼压床是怎么造成的

鬼压床是一种民间说法,它其实有一个专业的名称,即睡眠瘫痪症。睡眠瘫痪症的主要病因是精神压力过大,长期处在紧张、焦虑、烦躁、不安等负面情绪下的人更容易出现睡瘫症的症状。睡眠瘫痪症另一重要病因是睡眠姿势不正确。当错误的睡姿导致胸口受到压迫时,睡瘫症就可能发作。此外,长期熬夜、作息不规律、过度劳累、睡前受到精神刺激等因素也会增加睡瘫症发作的可能性。

2、老是被鬼压床怎么回事

老是被鬼压床,首先考虑是精神压力过大、情绪不良,其次考虑是生活习惯不好,比如说作息不规律、长期熬夜、睡前饮用刺激性饮品等等。最后考虑时睡眠姿势不正确,比如说趴着睡、手压在胸口上睡都容易引起鬼压床。

3、经常鬼压床是不是跟抑郁有关

经常被鬼压床和抑郁焦虑等负面情绪有一定的关系,长期处在这些负面情绪下的人更容易出现鬼压床的症状。如果怀疑自己患有抑郁症,建议及时到医院检查,明确诊断后进行药物治疗、心理治疗。

4、鬼压床看到的东西是幻觉吗

鬼压床时,患者看到的东西通常是幻觉,是虚拟的影像。还有的患者会幻听,总感觉耳内有声响。幻觉幻听都是鬼压床的常见症状,强制清醒后这些症状都会消失。偶尔出现的鬼压床其实是正常的,不要感到害怕。

赞(0)
版权声明:本文采用知识共享 署名4.0国际许可协议 [BY-NC-SA] 进行授权
文章名称:《鬼压床是怎么造成的 经常鬼压床是不是跟抑郁有关》
文章链接:http://www.xunbibao.cn/7299
本站资源仅供个人学习娱乐交流使用,请于下载后24小时内删除,不允许用于商业用途,否则法律问题自行承担。本站内容,图片来源网络分享,版权归作者。如有侵犯您的权益,请联系我们删除。